Session-Cover: Konzentrationstraining
Zugegeben: Konzentrationstraining ist nur ein Aspekt dieser Sendung. In Wahrheit geht es um einen kompletten “mentalen Workout” – also um ein mentales Krafttraining. Und das besagte Konzentrationstraining ist dabei fast “nur” ein Nebenprodukt.
Konzentrationstraining ist dann angesagt, wenn man sich partout nicht konzentrieren kann.
Symptome: Man liest den gleichen Satz zum achten mal und muss ihn noch mal lesen; man hört nicht richtig zu; man ist immerzu woanders; man lässt sich von Launen und Gefühlen ständig aus dem Konzept bringen etc.
Unsere Sendung namens “HyperbrainPower” ist ein Mittel gegen all diese Störungen der Konzentration. Sie steigert die Konzentrationsfähigkeit, schärft die Aufmerksamkeit und stabilisiert die Emotionen.
Sie kann machmal sogar Depressionen abschwächen (auch so ein Nebeneffekt) oder auch Erwachsenen-ADS lindern. Es ist kein Zufall, dass gerade in heutigen Zeiten diese Session die am meisten nachgefragte bei den Neurostreams ist.
Sendezeit: Montag bis Freitag vormittag, 9 bis 10 Uhr, Start zur vollen Stunde
Dauer der Sendung: jeweils 60 Minuten
Kategorie: MegabrainStreams
Woraus besteht diese Sendung? Bei HyperbrainPower hört pure isochrone Beats. Links und rechts hört man das Gleiche.
Die Session holt die Wellen bei ca. 10 Hz ab und hievt sie zunächst in den SMR-Bereich zwischen 12 und 15 Hertz, wo sie gut die Hälfte der Session verweilen. Anschließend marschieren die Wellen bis zu 20 Hertz hoch, in einen profunden Beta-Bereich.
Entlassen wird der Hörer nach einer Stunde an der oberen SMR-Grenze bei 15 Hertz. Die Konzentration ist jetzt messerscharf.
Verlauf von "HyperbrainPower" - der Sendung für Konzentrationstraining (Länge: 60 Minuten)
Was ist das Besondere an dieser Sendung? Diese Megabrain-Session zum Training der Konzentration kommt ohne besondere musikalischen Untermalung daher. Sie “klingt” ausgesprochen technisch bzw. als würde man eine Beat-Therapie machen. Bitte davon nicht abschrecken lassen. Nach einer Weile hört man es nicht mehr, man gewöhnt sich dran.
Für wen am besten geeignet? Generell für alle Kopfarbeiter. Und Leute, die Probleme mit der Konzentration haben.
Wann hören? Dieses kognitive Training eignet sich bestens zum Hören bei der Arbeit oder beim Studium oder beim Lernen!
Wie hören?
- Augen: Offen oder geschlossen – beides geht
- Kopfhörer: empfohlen, aber nicht obligatorisch
Worauf beim Hören achten? Man bei diesem Konzentrationstraining nicht mall auf etwas Besonderes achten (paradox, oder?!). Es ist eine perfekte Nebenbei-Session.
Wann erfolgt eine Wirkung? Woran erkenne ich sie? Es ist sehr wahrscheinlich, dass sich vor allem bei den ersten Anwendungen beim Hören ein gewisser Kopfdruck einstellt, oder sich ein leichtes Kopfweh bemerkbar macht. Dies ist ein gutes (!) Zeichen, denn es beweist die erhöhte Durchblutung des Denkapparats und generelle neuronale Aktivität. Der Druck löst sich in kurzer Zeit von alleine auf.
Wie oft anhören? Maximal zweimal pro Tag. Gerne wochentags jeden Tag einmal. Mindestens einen Monat lang dieses Konzentrationstraining vollziehen.
Was kann ich falsch machen? Diese Session ist die intensivste mentale Session bei den Neurostreams. Also bitte nicht damit anfangen, und es auch nicht gleich übertreiben. Der andere große Fehler wäre: sie nur einmal anzuwenden. Auch hier gilt: Wiederholung schult den Geist und trainiert das Gehirn.
Gibt es weitere Fragen zu dieser Session? Bitte als Kommentar oder Facebook-Kommentar posten. Danke!
Hey Tim ,
habe mir die folgenden 3 sessions bestellt: IQ 7000, Hyperbrainpower und Kognition Munition
dazu hab ich ne Frage und zwar, kann ich die 3 streams gleichzeitig hören oder ist es besser zeitliche abstände zu machen. z.B 2 Tage die Woche das eine und die anderen 3 tage die nächste? und mit welchem starte ich am besten ? soll ich eine bestimmte session nur zum lernen hören und die anderen gernerell
Würde mich über eine Antwort sehr freuen,
Gruß Sinje
Hi Sinje, wenn du mit “gleichzeitig hören” eigentlich “nacheinander hören” meinst, dann ist die Antwort: Ja, aber würde ich nicht machen.
“2 Tage die Woche das eine, und die nächsten 3 Tage die nächste” klingt für mich schon viel besser.
Starte am besten mit Kognition, nimm dann IP und vollende mit Hyperbrainpower (ist die “härteste” und anspruchvollste Session… mit viel Blutzirkulationsanregung im Oberstübchen)
IQ generell, die beiden anderen zum Lernen ist ideal.
LG
Tim
Hallo Tim, all diese Sessions für ADHS-Leute interessieren mich sehr, da ich selber betroffen bin und gleichgesinnten deinen Radio und diese Streams bereits empfohlen habe und weiter empfehlen möchte. Bei mir zeigen sie wirklich gute Wirkung schon wenn ich sie höre. Nun zu meinen Fragen:
Ich bin zwar Herzstark aber Technik ist noch nicht so meine Wellenlänge 
Stört es, wenn ich mehrere davon pro Tag höre? Heute liefen im Radio bereits 2 Megabrain-Session, in die ich mich eingeklinkt habe (habe den Anfangs leider jeweils verpasst)?
Habe heute den von dir empfohlenen Kopfhörer bekommen. Der geht von 15 Hz bis 25kHz. Der oben erwähnte Stream beginnt aber bei 12 Hz und auch andere gehen tiefer. Oder verstehe ich da etwas falsch? Macht das nichts aus, wenn der Kopfhörer “erst” bei 15 Hz anfängt?
Danke für deine Geduld mit mir!
Gruss
eva
Hi Eva,
Der kopfhörer reicht voll aus. Die gehirnfrequenzen haben nichts mit den hörfrequenzen zu tun… Tim
Danke für die Info! Höre immer die Megabrains, grade eben wieder. Es ist enorm wie sie mir gut tun. Sie heben meine Stimmung von 0 auf 100, helfen mein hyperaktives Wesen zu bündeln und mich zu fokussieren. Es ist für mich ein Segen, diese Sessions kennen gelernt zu haben!